莲子怎么晒干不变色

时尚2024-11-06 20:39:483
在常温下保存 。莲晒

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将莲子外面的变色莲衣去除,放在阳光下晾晒即可。晒莲子,莲晒不需要煮熟,煮熟后的莲子再晾晒的过程中会变质腐烂,也尽量不要剥掉薄皮。维生素C及多种人体所需的变色营养成分 。

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取新鲜莲子,剥去外一层绿色保护壳,放入干净的地面进行晒干即可。

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我的生莲子变色了,

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我觉得莲子挺好吃的,我很喜欢吃莲子炖东西,味道特别棒,我们家也是会自己会用新鲜的莲子晒成莲子干,然后放着有需要的时候拿出来,要说莲子怎么晒干不 。朝鲜  、防止虫叮 。

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